Sommeil, alimentation et accompagnement des familles
Retrouver un quotidien plus serein avec votre enfant
Sommeil du bébé et de l'enfant, alimentation, reflux, fatigue, questionnements du quotidien…
Je vous accompagne avec des solutions personnalisées, adaptées aux besoins de votre enfant et à votre famille.
Auxiliaire de puériculture • Sophrologue caycédienne • Accompagnement des familles
Parfois, le problème ne concerne pas seulement le sommeil.
Les nuits sont compliquées, les repas deviennent source de tension, les journées s’enchaînent, la fatigue s’accumule et vous avez parfois l’impression de ne plus savoir par quoi commencer.
Mon accompagnement ne s’arrête pas à une problématique isolée.
Nous pouvons travailler ensemble sur le sommeil, l’alimentation, les routines, l’organisation du quotidien, vos questionnements parentaux ou encore votre propre fatigue.
L’objectif : vous aider à retrouver des repères, de la confiance et un quotidien familial plus serein.
Comment puis-je vous accompagner ?
Consultation personnalisée
J’ai besoin de comprendre ce qui se passe et de savoir quoi mettre en place.
Suivi personnalisé 7 jours
J’ai déjà mon plan d’action et j’ai besoin d’être accompagnée dans sa mise en place
Accompagnement sommeil
Je veux être accompagnée du bilan initial jusqu’à la mise en place des changements.
Accompagnement parental
J’ai besoin d’un accompagnement plus global pour retrouver de la sérénité dans mon quotidien.
Accompagnement de 1 mois
Sophrologie enfants et adultes
Je souhaite apprendre à mieux gérer mon stress et mes émotions pour retrouver davantage de sérénité au quotidien.
Les siestes de bébé, un vrai casse-tête ?
Vous vous demandez combien de siestes votre bébé devrait faire, combien de temps il peut rester éveillé ou comment l'aider à trouver son rythme ?
J'ai créé un guide pratique pour vous aider à mieux comprendre ses besoins de sommeil et à accompagner ses siestes plus sereinement.
Guide PDF • 15 € • Téléchargement immédiat
Vous vous reconnaissez peut-être…
✓ Les couchers ou les nuits sont devenus difficiles
✓ Les siestes sont compliquées ou imprévisibles
✓ Les repas deviennent source de tension
✓ Votre bébé présente un reflux qui perturbe son quotidien
✓ Vous avez essayé beaucoup de choses sans savoir quoi conserver
✓ Vous doutez souvent de vos décisions
✓ Vous vous sentez fatiguée ou dépassée par le quotidien
✓ Vous aimeriez être accompagnée plutôt que chercher seule de nouvelles solutions
Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne insupportable pour demander de l’aide.
Pourquoi me faire confiance?
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Une expertise professionnelle :
Auxiliaire de puériculture depuis plus de 10 ans, spécialisée dans le sommeil, l’alimentation du jeune enfant et le reflux. -
Une approche globale :
Je ne regarde pas uniquement le symptôme :
sommeil, alimentation, développement, environnement et fonctionnement familial sont pris en compte. -
Un accompagnement personnalisé :
Pas de méthode universelle ni de programme identique pour toutes les familles. Nous construisons des solutions adaptées à votre enfant et à vos valeurs.
Je vous accueille en cabinet à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Saint-Pourçain-sur-Sioule,
dans l'Allier (03).
Je propose également des consultations à domicile et en visioconférence partout en France.
Maison de santé
à Saint-Pourçain-sur-Sioule
Téléphone
06 61 16 50 91
